Weet je wat het beste is aan handen wassen? Het is zo simpel, en toch zo krachtig. Handen wassen is een van de allerbelangrijkste dingen die je kunt doen om jezelf en anderen te beschermen tegen ziektes. Het is een klein gebaar, maar het heeft een enorme impact.
Waarom zijn schone handen zo belangrijk?
We raken dagelijks aan van alles. Denk maar eens aan deuren, telefoons, geld, deurklinken, enzovoort. Op al die oppervlakken kunnen bacteriën en virussen zitten. Zonder het te beseffen, breng je deze bacteriën en virussen zo naar je mond, ogen en neus, en dat is nu juist waar ze hun werk doen.
Hoe vaak moet je je handen wassen?
Het is belangrijk om je handen te wassen op cruciale momenten. Dit zijn de belangrijkste momenten:
Wanneer moet je je handen wassen?
- Na het toilet bezoeken
- Voordat je gaat koken of eten
- Na het hoesten of niezen
- Na het aanraken van een zieke persoon
- Na het aanraken van huisdieren
- Na het aanraken van vuilnis
- Na het buiten spelen
De juiste manier om je handen te wassen
Je handen wassen is niet zo moeilijk, maar er zijn wel een aantal stappen die je moet volgen. Je kunt je handen wassen met zeep en water of met alcoholgel.
Handen wassen met zeep en water
Maak je handen nat met schoon, stromend water.
Neem zeep en schuim je handen in.
Schuim je handen gedurende ten minste 20 seconden in, vergeet je nagels en tussen je vingers niet.
Spoel je handen grondig af met schoon, stromend water.
Droog je handen af met een schone handdoek of laat ze aan de lucht drogen.
Handen wassen met alcoholgel
Smeer een hoeveelheid alcoholgel ter grootte van een kwartje in je handpalmen.
Wrijf de alcoholgel over alle oppervlakken van je handen, inclusief je nagels en tussen je vingers.
Wrijf tot je handen droog zijn.
Welke zeep is geschikt voor handen wassen?
Elk soort zeep is geschikt om je handen te wassen. Je kunt kiezen voor een vloeibare zeep, een zeepblok, of een zeep in een pomp. Het is belangrijk om zeep te gebruiken die niet irriteert voor jouw huid. Meer weten over de werking van zeep bij het verwijderen van bacteriën?
Waarom is het belangrijk om zeep te gebruiken?
Zeep is een belangrijk onderdeel van het proces om je handen schoon te maken. Zeep helpt om bacteriën en virussen van je handen te verwijderen. Zonder zeep is het moeilijker om je handen goed schoon te maken.
Hoe weet ik wanneer mijn handen schoon zijn?
Een goede vuistregel is: als je handen niet meer glad aanvoelen, zijn ze waarschijnlijk schoon.
Waarom is handhygiëne zo belangrijk?
Het is belangrijk om goede handhygiëne te beoefenen om jezelf en anderen te beschermen tegen ziektes. Ziektes verspreiden zich gemakkelijk via handen.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je enkele veelgestelde vragen over het onderwerp:
Moet ik altijd alcoholgel gebruiken?
Nee, alcoholgel is vooral handig als je geen toegang hebt tot water en zeep. Maar zeep en water zijn altijd effectiever.
Kan ik mijn handen wassen met warm water?
Het maakt niet uit of je koud, warm of lauw water gebruikt. Zolang je handen maar goed worden ingeschuimd.
Hoe lang moet ik mijn handen wassen met zeep en water?
Wrijf je handen minimaal 20 seconden in met zeep en water.
Waarom is het belangrijk om tussen mijn vingers en nagels te wassen?
Bacteriën en virussen kunnen zich opstapelen in deze kleine ruimtes. Zorg er dus voor dat je ze goed wast!
Vond je dit artikel nuttig? Deel het met je vrienden en familie! Ben je geïnteresseerd in meer informatie over het afnemen van bloed? Lees dan onze stap-voor-stap instructie over venapunctie.
