Je telefoon staat vol met waardevolle contacten — van familieleden tot collega’s — maar wat gebeurt er als je apparaat verloren gaat of stukgaat? Contacten exporteren van je telefoon naar een computer of back-upbestand is een eenvoudige maar essentiële stap die veel mensen overslaan. In dit artikel leggen we stap voor stap uit hoe je dat doet, zowel voor Android als iPhone.
Waarom je contacten exporteren belangrijk is
Smartphones bevatten tegenwoordig honderden, soms duizenden contacten. Die gegevens zijn vaak nergens anders opgeslagen dan op het toestel zelf of in een cloudaccount. Als je telefoon crasht, gestolen wordt of je gewoon overstapt naar een nieuw model, wil je niet al die contacten kwijtraken.
Een exportbestand — meestal in het formaat .vcf (vCard) of .csv — geeft je een lokale kopie die je altijd kunt terugzetten, importeren in Outlook, of bewaren als noodback-up. In 2026 is dit zelfs nog relevanter geworden nu steeds meer mensen meerdere apparaten tegelijk gebruiken en regelmatig wisselen van platform.
Daarnaast beschermt een lokale back-up je tegen cloudproblemen. Als je Google- of Apple-account gehackt wordt of tijdelijk niet toegankelijk is, heb je met een geëxporteerd bestand altijd een onafhankelijke reservekopie bij de hand.
Contacten exporteren op Android
Op Android-telefoons — denk aan Samsung, Google Pixel of OnePlus — verloopt het exporteren van contacten via de ingebouwde Contacten-app of via Google Contacten. De exacte stappen kunnen per merk iets verschillen, maar de basisroute is overal vergelijkbaar.
Via de Contacten-app op je telefoon
- Open de Contacten-app op je Android-toestel.
- Tik op het menu (drie streepjes of drie puntjes, rechtsbovenin).
- Kies Exporteren of Importeren/Exporteren.
- Selecteer Exporteren naar .vcf-bestand.
- Kies een opslaglocatie (intern geheugen of SD-kaart) en bevestig.
Het gegenereerde .vcf-bestand kun je vervolgens via USB, e-mail of een cloudservice zoals Google Drive naar je computer overzetten. Op de computer kun je het bestand openen in Outlook, Thunderbird of een andere contactmanager.
Via Google Contacten op de computer
Als je contacten gesynchroniseerd zijn met je Google-account, is exporteren via de browser de snelste methode. Ga naar contacts.google.com, klik links op Exporteren, kies het gewenste formaat (Google CSV, Outlook CSV of vCard) en download het bestand direct naar je computer. Dit werkt ook als je je telefoon op dat moment niet bij de hand hebt.
Contacten exporteren op iPhone
Apple maakt het exporteren van contacten iets minder rechtlijnig dan Android, maar er zijn meerdere manieren om het te doen — zowel met als zonder iCloud.
Via iCloud op de computer
- Zorg dat je contacten gesynchroniseerd zijn met iCloud (Instellingen → [jouw naam] → iCloud → Contacten aan).
- Ga op je computer naar icloud.com en log in.
- Open Contacten.
- Selecteer alle contacten met Ctrl+A (Windows) of Cmd+A (Mac).
- Klik op het tandwielpictogram linksonder en kies Exporteer vCard.
Je ontvangt een .vcf-bestand met al je contacten dat je eenvoudig kunt importeren in Outlook of een ander programma.
Via de iPhone direct (AirDrop of e-mail)
Op de iPhone zelf kun je individuele contacten delen via de Contacten-app. Open een contact, scroll naar beneden en tik op Deel contactpersoon. Je kunt dan kiezen voor AirDrop (naar een Mac), e-mail, of berichten. Voor een volledige export van alle contacten is de iCloud-methode via de computer echter handiger.
Gebruikers van iOS 17 en hoger kunnen ook gebruikmaken van de verbeterde exportfunctie in de Contacten-app via Archief, waarmee je een volledige snapshot van je adresboek kunt opslaan inclusief foto’s en notities.
Contacten exporteren naar Excel of Outlook
Niet iedereen heeft genoeg aan een .vcf-bestand. Wie zijn contacten wil bewerken in een spreadsheet of synchroniseren met zakelijke software, heeft een .csv-formaat nodig. Dit is het standaardformaat dat programma’s als Microsoft Excel en Outlook begrijpen.
Van Google naar Outlook
Exporteer je contacten vanuit Google Contacten als Outlook CSV. Open daarna Outlook, ga naar Bestand → Openen en exporteren → Importeren/exporteren, kies Importeren uit een ander programma of bestand en selecteer Door komma’s gescheiden waarden. Wijs het gedownloade CSV-bestand aan en Outlook importeert alle contacten inclusief namen, telefoonnummers en e-mailadressen.
Van iPhone naar Excel
iPhone-gebruikers exporteren eerst een .vcf-bestand via iCloud en zetten dat daarna om naar CSV. Er zijn gratis online converters beschikbaar die .vcf naar .csv omzetten. Let er wel op dat je een betrouwbare tool gebruikt en geen gevoelige contactgegevens uploadt naar onbekende websites. Een veilig alternatief is de gratis desktop-software Thunderbird, die vCards kan importeren en vervolgens exporteren als CSV.
Contacten overzetten via simkaart
De simkaart is een oudere maar nog steeds bruikbare methode om contacten over te zetten, met name als je wisselt van toestel en geen toegang hebt tot een computer. De meeste simkaarten ondersteunen echter maar een beperkt aantal contacten (vaak maximaal 250) en slagen slechts naam en telefoonnummer op — geen e-mailadressen of notities.
Op Android sla je contacten op de sim op via Contacten → Importeren/Exporteren → Exporteren naar SIM-kaart. Op de nieuwe telefoon importeer je ze vervolgens via dezelfde route maar dan omgekeerd. Deze methode is handig als noodoplossing, maar voor een volledige back-up van je contacten exporteren telefoon is een .vcf- of .csv-bestand altijd de betere keuze.
Veelgestelde vragen
Vraag: Wat is het beste formaat om contacten te exporteren?
Voor het opslaan als back-up of overzetten naar een ander apparaat is .vcf (vCard) het meest universeel ondersteunde formaat. Wil je contacten bewerken in Excel of importeren in Outlook, gebruik dan .csv. Beide formaten zijn gratis en worden ondersteund door vrijwel alle apparaten en programma’s.
Vraag: Hoe exporteer ik contacten van mijn Android naar mijn computer zonder USB-kabel?
Log in op contacts.google.com via de browser op je computer. Zolang je Android-contacten gesynchroniseerd zijn met je Google-account, kun je ze daar direct downloaden als CSV of vCard — helemaal zonder kabel of fysieke verbinding.
Vraag: Verlies ik contacten als ik overstap van Android naar iPhone?
Nee, als je je contacten exporteert als .vcf-bestand voordat je overstapt, kun je ze eenvoudig importeren in iCloud of de Contacten-app op je iPhone. Apple biedt ook de gratis app Move to iOS aan die dit proces automatisch regelt, inclusief het overzetten van contacten.
Vraag: Hoeveel contacten kan een .vcf-bestand bevatten?
Een .vcf-bestand heeft in principe geen limiet op het aantal contacten. Of je nu 50 of 5.000 contacten hebt, ze passen allemaal in één enkel bestand. Het bestand wordt wel groter naarmate er meer contacten in zitten, maar voor moderne computers is dat geen enkel probleem.
Vraag: Kan ik ook alleen een selectie van contacten exporteren?
Ja, zowel op Android als iPhone kun je specifieke contacten selecteren voor export. In Google Contacten op de computer selecteer je de gewenste contacten handmatig voor je op Exporteren klikt. Op de iPhone kun je individuele contacten delen via de Contacten-app. Dit is handig als je bijvoorbeeld alleen zakelijke contacten wilt exporteren.
Vraag: Zijn mijn contacten automatisch geback-upt als ik Google of iCloud gebruik?
In principe wel: als synchronisatie ingeschakeld is, worden je contacten continu geback-upt in de cloud. Maar dit beschermt je niet tegen problemen met je account zelf, zoals een gehackt of verwijderd account. Een lokaal exportbestand op je computer is daarom altijd een verstandige aanvulling op cloudback-ups.